Baru mau merem, tiba-tiba otak muter ke mana-mana. Mikirin masa depan yang belum kejadian, kerjaan yang belum beres, sampai kepikiran omongan orang yang sebenernya nggak penting-penting amat.
Kalau dibiarkan, ujung-ujungnya bukan cuma capek fisik, tapi juga capek mental. Kamu nggak sendirian, dan kabar baiknya, ini bisa dikendalikan.
Mengenal “The Art of Stoicism” oleh Adora Kinara
Buku ini bukan tipe buku motivasi yang menyuruh kamu berubah secara instan atau memaksa kamu jadi super positif. Sebaliknya, The Art of Stoicism hadir sebagai panduan pelan-pelan untuk membantu kamu memahami:
- Kenapa pikiran kamu hobi banget overthinking.
- Kenapa emosi bisa gampang naik turun bak roller coaster.
- Bagaimana cara menghadapinya dengan lebih tenang dan logis.
Apa yang Akan Kamu Pelajari?
Dengan pendekatan filosofi Stoic yang ringan dan sangat relatable dengan kehidupan sekarang, buku ini akan membimbing kamu untuk:
- Stop Overthinking: Menghadapi pikiran tanpa merasa dipaksa untuk terus “kuat”.
- Seni Melepas: Memilah mana hal yang bisa kamu kendalikan (perlu dipikirkan) dan mana yang di luar kendali (harus dilepas).
- Manajemen Emosi: Mengelola perasaan supaya nggak gampang terpancing drama yang nggak perlu.
- Hidup Mindful: Menjalani keseharian dengan lebih sadar, tenang, dan minim tekanan.
Ditulis dengan bahasa yang santai dan mengalir, buku ini cocok banget buat kamu yang ingin memperbaiki pola pikir tanpa merasa sedang “digurui”. Ini bukan tentang menjadi sempurna, tapi tentang menjadi lebih tenang.
Detail Spesifikasi Produk:
- Judul: The Art of Stoicism
- Penulis: Adora Kinara
- Penerbit: Jendela
- Kondisi: Baru & 100% ORIGINAL
- Ukuran: 13,5 x 20 cm (Pas di genggaman)
- Tebal: 190 Halaman
- Cover: Soft Cover
- ISBN: 9786238862207
- Berat: 250 gram
Mungkin Ini Jawaban yang Kamu Butuhkan.
Kalau kamu sudah terlalu lelah dengan isi kepalamu sendiri, mungkin ini saatnya memberi jeda dan membaca buku ini. Mulailah hidup yang lebih tenang mulai hari ini.
Siap buat berdamai dengan pikiranmu?
🛒 Klik link ini untuk pesan sekarang!
Stok terbatas, pastikan kamu dapat versi originalnya ya!
